{"id":640,"date":"2022-09-21T17:42:00","date_gmt":"2022-09-21T20:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/?p=640"},"modified":"2024-10-29T12:41:52","modified_gmt":"2024-10-29T15:41:52","slug":"quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/blog\/quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia\/","title":{"rendered":"Quem tem condromal\u00e1cia patelar pode fazer academia?"},"content":{"rendered":"\n<p>A condromal\u00e1cia \u00e9 a degenera\u00e7\u00e3o da cartilagem presente nas articula\u00e7\u00f5es, e pode ocorrer em qualquer articula\u00e7\u00e3o do corpo. Devido a sua frequ\u00eancia na cartilagem da patela, esse termo \u00e9 associado \u00e0 condromal\u00e1cia patelar.<\/p>\n\n\n\n<p>Dor na parte anterior (da frente) do joelho, atr\u00e1s ou em volta da patela \u00e9 o principal sintoma da condromal\u00e1cia patelar. Ela costuma surgir ap\u00f3s passar muitas horas dirigindo, subir ou descer escadas e at\u00e9 levantar de uma cadeira. \u00c9 comum ocorrer estalidos, crepita\u00e7\u00f5es e, em alguns casos, edema no joelho.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia.png\" alt=\"quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia\" class=\"wp-image-637\" width=\"773\" height=\"580\" title=\"quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia\" srcset=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia.png 540w, https:\/\/drluizgabriel.com.br\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/quem-tem-condromalacia-patelar-pode-fazer-academia-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 773px) 100vw, 773px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>A partir dos 25 ou 30 anos \u00e9 comum um paciente fazer resson\u00e2ncia magn\u00e9tica e mostrar algum grau de desgaste na cartilagem. Nem sempre \u00e9 poss\u00edvel identificar a causa exata da les\u00e3o, que pode estar relacionada \u00e0 anatomia, histologia e fisiologia do joelho do indiv\u00edduo. Isso gera uma fric\u00e7\u00e3o cr\u00f4nica entre a patela e o f\u00eamur, provocando a degenera\u00e7\u00e3o da cartilagem.<\/p>\n\n\n\n<p>Fraturas da patela, trauma local ou deformidades anat\u00f4micas tamb\u00e9m podem favorecer o aparecimento da condromal\u00e1cia patelar. Essa condi\u00e7\u00e3o costuma progredir lentamente, principalmente se n\u00e3o forem tomadas medidas preventivas.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>A pessoa que tem condromal\u00e1cia precisa fazer exerc\u00edcios bem feitos para fortalecer os m\u00fasculos, melhorar a estabilidade da articula\u00e7\u00e3o, diminuir a sobrecarga e, assim, evitar dor na regi\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Voc\u00ea sente dores no joelho? Fa\u00e7a uma avalia\u00e7\u00e3o com o Dr. Luiz Gabriel Guglielmetti, especialista em Joelho.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A condromal\u00e1cia \u00e9 a degenera\u00e7\u00e3o da cartilagem presente nas articula\u00e7\u00f5es, e pode ocorrer em qualquer articula\u00e7\u00e3o do corpo. Devido a sua frequ\u00eancia na cartilagem da patela, esse termo \u00e9 associado \u00e0 condromal\u00e1cia patelar. Dor na parte anterior (da frente) do joelho, atr\u00e1s ou em volta da patela \u00e9 o principal sintoma da condromal\u00e1cia patelar. 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