{"id":657,"date":"2024-05-10T11:00:57","date_gmt":"2024-05-10T14:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/?p=657"},"modified":"2024-10-29T11:37:08","modified_gmt":"2024-10-29T14:37:08","slug":"ligamento-cruzado-anterior-tratamento-sem-cirurgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/blog\/ligamento-cruzado-anterior-tratamento-sem-cirurgia\/","title":{"rendered":"Ligamento Cruzado Anterior: Tratamento sem Cirurgia"},"content":{"rendered":"\n<p>Voc\u00ea sabe como \u00e9 o tratamento sem cirurgia para a les\u00e3o do <a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/lesoes-ligamentares\/ligamento-cruzado-anterior-lca\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/lesoes-ligamentares\/ligamento-cruzado-anterior-lca\/\">ligamento cruzado anterior<\/a>?<\/p>\n\n\n\n<p>Este v\u00eddeo responder\u00e1 essa quest\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Este ligamento rompe em tor\u00e7\u00f5es do joelho, ocasionadas em situa\u00e7\u00f5es acidentais como pisadas em buracos, escorreg\u00f5es em piso liso, quedas de bicicletas, motos, skates, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Ligamento Cruzado Anterior: Tratamento sem Cirurgia |  Ep. 5 de 9\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/dj5OoQNFJoA?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>E ocorre tamb\u00e9m durante atividades esportivas por trauma direto ou por fadiga muscular, a exemplo de final de partidas quando o indiv\u00edduo j\u00e1 est\u00e1 cansado, e acaba torcendo o joelho por falta de for\u00e7a da musculatura para estabilizar a articula\u00e7\u00e3o em determinado movimento. Portanto temos 2 formas de prevenir um no novo entorse:<\/p>\n\n\n\n<p>1- Diminuindo o risco de acidentes, a exemplo de evitar atividades em terrenos muito irregulares e pisos escorregadios, utilizar ve\u00edculos como motos e bicicletas com cuidado, etc.<\/p>\n\n\n\n<p>2- Preparando a musculatura e a propriocep\u00e7\u00e3o (equil\u00edbrio inconsciente) dos membros inferiores para as atividades que costuma praticar.<\/p>\n\n\n\n<p>Este segundo item, consiste no tratamento n\u00e3o cir\u00fargico da les\u00e3o do LCA. O mais recomendado \u00e9 iniciar o fortalecimento e treino proprioceptivo com fisioterapeuta, e depois seguir com exerc\u00edcios regulares para manter o fortalecimento e a propriocep\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Este \u00e9 o v\u00eddeo 5 de&nbsp; uma s\u00e9rie de 9 v\u00eddeos sobre o ligamento cruzado anterior: o que \u00e9 o LCA; o que causa sua les\u00e3o; como prevenir; quando \u00e9 necess\u00e1rio operar; como \u00e9 o tratamento sem cirurgia; como \u00e9 a cirurgia; como \u00e9 ap\u00f3s a cirurgia; quando retornar \u00e0s atividades esportivas; e quais as poss\u00edveis complica\u00e7\u00f5es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd34 ASSISTA outros v\u00eddeos sobre LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbjVlVW8zYWlJcjcwQlFxNlFCUGExTVpaZTNyd3xBQ3Jtc0tsTXM1al93RTRZSzJyejdpN2tFd0NKTFBUQ1lhLXdRVGxzSHJMdVJSRENHN01kaTh5SHhHZGJrOWppWjhJUFVXMnlPOFVFRVV3c2lzUXdSWlV5NmNEbm9xazFBdjhqRFVCci1ZWWV0UWRnYTV0TE9Waw&amp;q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2FLes%C3%A3oLCA&amp;v=dj5OoQNFJoA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> http:\/\/bit.ly\/Les\u00e3oLCA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd34 Est\u00e1 gostando do conte\u00fado? Clique no link e se inscreva no canal:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbU4xaDdwTnA3djlyOHllWlFJYXpZbktDOFM2UXxBQ3Jtc0tsOGJhZHZySWxhSkhzQ2sycHFwaGZRX1hzVXdVellocHU1S01FZjJqUWYzZy1rRUptdU4xYy1VT0w2cFVCLW9NZDNDSmo2RTZ6YjdRbmdoZGRIaXpjMU5hdTgwS1RRcFlyVEhBU21mOUo0U2pnRWdpOA&amp;q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2FCanalDrGabriel%E2%80%8B&amp;v=dj5OoQNFJoA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> http:\/\/bit.ly\/CanalDrGabriel\u200b<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 \u00c1rea de atua\u00e7\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<p>Les\u00f5es de ligamentos do joelho, les\u00f5es meniscais, cartilagem, condromal\u00e1cia, artrose, pr\u00f3tese de joelho, instabilidade da patela.&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Consult\u00f3rio: 944707006 &#8211; Campo Belo &#8211; S\u00e3o Paulo &#8211; SP&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Instituto Salute: 970568157 &#8211; Jardim Paulista &#8211; S\u00e3o Paulo &#8211; SP<\/p>\n\n\n\n<p>\u2714\ufe0f Gostou deste v\u00eddeo?<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udcac Deixe seu coment\u00e1rio<\/p>\n\n\n\n<p>\u2795 Compartilhe com seus amigos<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc63 me siga nas redes sociais<\/p>\n\n\n\n<p>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;-<\/p>\n\n\n\n<p>\u2705 Contatos:<\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f Site:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqazVNd24wMkd0Y1piTjNsOVpVdHJGM2hmNWpLQXxBQ3Jtc0tsUnl6U2o3enFiQXA5cFNGRmtSSDdzamxfNEVORVpBVk1UQVJ0aEpBMjYyOVFCdXE2Vmc3SG5rVUZyZTBnQTdIellES1FSZjRsNHNJVzBvdnhPOVVwbEhQLUhBUndwbzZHbUxQTFZkd2VUTUZrZmxOMA&amp;q=http%3A%2F%2Fwww.drluizgabriel.com.br%2F&amp;v=dj5OoQNFJoA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> http:\/\/www.drluizgabriel.com.br<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u27a1\ufe0f WhatsApp:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa2pfV0puMkpYU1N4UjBHMm1pOVhMdmZWaFQxQXxBQ3Jtc0trLVExVTIxbVVJYk4yUWUzZ2JmOUdKanpEdWtUQ1NFZDM2UjhQMmZnOEgtTzdYUDJyUDJJZVJCbGZ3LWRleXVtY21qQm56TjNXRDZJRXlJU1h0cFZMTjUtOTNXWTQwWE9PVEZ4Rld6TXJuU3RHbG8ydw&amp;q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2FContatoDrLuizGabriel&amp;v=dj5OoQNFJoA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> http:\/\/bit.ly\/ContatoDrLuizGabriel<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u2611\ufe0f Instagram:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqa2NPRC1lZG1GNlZ3bmlwWUM1UHhncUVoV1ppZ3xBQ3Jtc0trMWFuUW5KTk5YNkczQXpDR0VhYVRhS0I0c1pONW9yRFVBTFRCMHB2M1hHSWVjVWx6UDVqQmU4TG9DQWpXUlpvdjVaa3Jlcm4zdGR5dnlKS1NidjVSTWRaWi1pb045MFR3VkRpcWRfVjUxUDZhOUtuWQ&amp;q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2FInstagramDrLuizGabriel&amp;v=dj5OoQNFJoA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> http:\/\/bit.ly\/InstagramDrLuizGabriel<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>\u2611\ufe0f Facebook:<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqblNQWWlfSk1ZSHREWGFzaVdDYnhGaVcxTE5YQXxBQ3Jtc0ttdDVEV3I2Skh4anZwYktTUUJXSFBjNF9MNGdWd3k4TnRpQnBHc2M5MWtiX1M5cVNmQnJjazVHbFF6cjR2dUUycXpDN0cyT3gxbXk3dl9sWGRFbXk4ZTdPZTA1allMdVVGVFd3U0lmQmVLeUsyRHJBVQ&amp;q=http%3A%2F%2Fbit.ly%2FFacebookDrLuizGabriel&amp;v=dj5OoQNFJoA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"> http:\/\/bit.ly\/FacebookDrLuizGabriel<\/a><br><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/hashtag\/lca\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">#lca<\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/hashtag\/ligamentocruzado\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> #ligamentocruzado<\/a><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/hashtag\/semcirurgia\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"> #semcirurgia<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea sabe como \u00e9 o tratamento sem cirurgia para a les\u00e3o do ligamento cruzado anterior? 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