{"id":998,"date":"2024-07-17T09:00:00","date_gmt":"2024-07-17T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/?p=998"},"modified":"2024-10-29T12:44:03","modified_gmt":"2024-10-29T15:44:03","slug":"perdi-o-menisco-e-agora","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/blog\/perdi-o-menisco-e-agora\/","title":{"rendered":"Perdi o Menisco, e agora?"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Perdi o Menisco, e agora?\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Fv7CSz1m174?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>O <strong>Menisco<\/strong> \u00e9 uma estrutura do <strong>joelho<\/strong> formada por fibrocartilagem, tendo formato de meia lua. Existem diferentes casos em que a fun\u00e7\u00e3o dessa estrutura pode ser prejudicada, ou mesmo pode haver a remo\u00e7\u00e3o cir\u00fargica de uma parte dela.<\/p>\n\n\n\n<p>Nesses casos, os pacientes tem d\u00favidas sobre o que fazer, quais ser\u00e3o os impactos desse acontecimento e quais ser\u00e3o os cuidados necess\u00e1rios. Continue sua leitura para saber mais sobre o assunto!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Entendendo o menisco<\/h2>\n\n\n\n<p>Cada joelho tem dois meniscos: o medial que fica na parte interna do joelho, e o menisco lateral, que fica na parte de fora. Eles se localizam na articula\u00e7\u00e3o, entre o f\u00eamur e a t\u00edbia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No passado, acreditava-se que os <a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/doencas\/lesao-meniscal\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">meniscos<\/a> n\u00e3o tinham muita fun\u00e7\u00e3o, e sua retirada em cirurgia era frequente.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Por\u00e9m, por volta de 1960, j\u00e1 haviam relatos da sua import\u00e2ncia, difundida d\u00e9cadas depois, j\u00e1 com suas fun\u00e7\u00f5es bem definidas. As <strong>fun\u00e7\u00f5es do menisco <\/strong>s\u00e3o basicamente tr\u00eas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Absorver carga:<\/strong> O menisco funciona como uma esp\u00e9cie de amortecedor do joelho.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Estabilizar o joelho:<\/strong> Essa estrutura auxilia os ligamentos na estabilidade da articula\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Nutri\u00e7\u00e3o da cartilagem:<\/strong> O menisco aumenta a capacidade de penetra\u00e7\u00e3o do l\u00edquido da articula\u00e7\u00e3o na cartilagem, l\u00edquido este respons\u00e1vel por nutrir a cartilagem, j\u00e1 que a mesma n\u00e3o possui vasos sangu\u00edneos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Devido a essas importantes fun\u00e7\u00f5es, sabemos hoje como \u00e9 fundamental preservarmos esta estrutura. Nos casos de les\u00f5es, \u00e9 importante tentar salvar o menisco com as t\u00e9cnicas cir\u00fargicas atuais, quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">A remo\u00e7\u00e3o do menisco do joelho<\/h2>\n\n\n\n<p>Les\u00f5es degenerativas e les\u00f5es perif\u00e9ricas est\u00e1veis geralmente s\u00e3o tratadas sem cirurgia. J\u00e1 as les\u00f5es sintom\u00e1ticas inst\u00e1veis muitas vezes necessitam de opera\u00e7\u00e3o.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Uma pergunta frequente dos pacientes que sofrem <strong>les\u00e3o do menisco do joelho<\/strong> com necessidade de cirurgia de remo\u00e7\u00e3o total ou parcial, \u00e9 se existe algum tipo de <a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/doencas\/menisco-artificial\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/doencas\/menisco-artificial\/\">menisco artificial<\/a>, ou algo sint\u00e9tico, para substituir a fun\u00e7\u00e3o dessa estrutura.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Diversos tecidos artificiais j\u00e1 foram estudados e testados como meniscos artificiais, por\u00e9m os resultados ainda s\u00e3o incertos, e no momento n\u00e3o temos no Brasil nenhum menisco artificial dispon\u00edvel.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dentre os recursos artificiais que vem sendo estudados, existem dois modelos principais: o tecido integrado pelas c\u00e9lulas do paciente que o recebe; e o que n\u00e3o \u00e9 integrado.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Outra possibilidade \u00e9 o <strong><a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/doencas\/transplante-de-menisco\/\" data-type=\"link\" data-id=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/doencas\/transplante-de-menisco\/\">transplante de menisco<\/a><\/strong>, j\u00e1 realizado em alguns pa\u00edses, e algo em desenvolvimento no Brasil.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Existem algumas dificuldades log\u00edsticas para este procedimento, visto que \u00e9 necess\u00e1rio que o tamanho do menisco do doador seja compat\u00edvel com o do receptor, e infelizmente a capta\u00e7\u00e3o de tecidos no Brasil tem alcance limitado.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cuidados importantes para quem perdeu o menisco&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Uma vez sem o menisco, dois pilares para a <strong>preven\u00e7\u00e3o da artrose de joelho<\/strong> devem ser seguidos:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O primeiro, extremamente importante, \u00e9 o controle do excesso de peso, por dois motivos:\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>O primeiro motivo \u00e9 o fator mec\u00e2nico que o peso exerce nas nossas articula\u00e7\u00f5es. Quanto mais pesada a pessoa, mais sobrecarga ocorre nas articula\u00e7\u00f5es e aumenta a chance de desenvolvimento e progress\u00e3o da artrose.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>O segundo motivo refere-se ao fator inflamat\u00f3rio que o tecido de gordura do corpo gera nas articula\u00e7\u00f5es. Quanto mais gordura corp\u00f3rea, mais inflama\u00e7\u00e3o temos nas articula\u00e7\u00f5es, e consequentemente mais desgaste da cartilagem. Portanto, controlar o peso \u00e9 algo fundamental para aqueles que est\u00e3o preocupados com o surgimento ou progress\u00e3o da artrose.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li>O segundo pilar \u00e9 o <strong>controle motor<\/strong>, ou seja, for\u00e7a da musculatura envolvida com a articula\u00e7\u00e3o e bom controle proprioceptivo (equil\u00edbrio inconsciente). Se o indiv\u00edduo tem m\u00fasculos fracos, isso aumenta o atrito e a instabilidade articular, aumentando dor e possibilidade de progress\u00e3o do desgaste. O mesmo vale para o controle proprioceptivo. Portanto, \u00e9 fundamental praticar exerc\u00edcios para fortalecer os m\u00fasculos e treinar o equil\u00edbrio. Voc\u00ea pode investir em exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o, treinamento funcional, pilates, hidrogin\u00e1stica, etc. O importante \u00e9 que a pessoa aprenda exerc\u00edcios relacionados ao seu problema, e os realize de forma regular.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u00c9 poss\u00edvel viver bem sem o menisco do joelho, apesar da import\u00e2ncia dessa estrutura. N\u00e3o deixe de conversar com um m\u00e9dico para tirar suas d\u00favidas e receber orienta\u00e7\u00f5es personalizadas, respeitando as particularidades do seu caso.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Para agendar uma consulta, voc\u00ea pode <a class=\"pht-whatsapp\" data-widget=\"7147\" href=\"https:\/\/api.whatsapp.com\/send?phone=5511944707006&amp;text=Ol%C3%A1,%20encontrei%20seu%20site%20no%20google%20e%20gostaria%20de%20informa%C3%A7%C3%B5es%20sobre%20consulta\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">entrar em contato pelo WhatsApp<\/a>. Vamos conversar e promover a sa\u00fade do seu joelho!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/dr-luiz-gabriel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Luiz Gabriel Guglielmetti<\/a><br>Ortopedista de Joelho<br>CRM SP-117180<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Leia tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/blog\/desvendando-origem-dor-menisco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Desvendando a origem da dor: ser\u00e1 o menisco?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/drluizgabriel.com.br\/blog\/cirurgia-de-menisco-cuidados-na-academia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Cirurgia de menisco: cuidados que voc\u00ea deve ter na academia<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>\ud83d\udd34 Est\u00e1 gostando do conte\u00fado? Clique no link e se inscreva no canal: <a href=\"http:\/\/bit.ly\/YoutubeDrLuiz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/bit.ly\/YoutubeDrLuiz<\/a><br>\ud83d\udcde Agende uma Consulta<br>WhatsApp: <a href=\"https:\/\/bit.ly\/ConsultaDrLuiz\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/bit.ly\/ConsultaDrLuiz<\/a><br>\ud83d\udc49 \u00c1rea de atua\u00e7\u00e3o: Les\u00f5es de ligamentos do joelho, les\u00f5es meniscais, cartilagem, condromal\u00e1cia, artrose, pr\u00f3tese de joelho, instabilidade da patela.&nbsp;&nbsp;<br>Consult\u00f3rio: 944707006 \u2013 Campo Belo \u2013 S\u00e3o Paulo \u2013 SP&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<br>Instituto Salute: 970568157 \u2013 Jardim Paulista \u2013 S\u00e3o Paulo \u2013 SP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Menisco \u00e9 uma estrutura do joelho formada por fibrocartilagem, tendo formato de meia lua. 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