Ligamento Cruzado Anterior: Tratamento sem Cirurgia

Você sabe como é o tratamento sem cirurgia para a lesão do ligamento cruzado anterior?

Este vídeo responderá essa questão.

Este ligamento rompe em torções do joelho, ocasionadas em situações acidentais como pisadas em buracos, escorregões em piso liso, quedas de bicicletas, motos, skates, etc. 

E ocorre também durante atividades esportivas por trauma direto ou por fadiga muscular, a exemplo de final de partidas quando o indivíduo já está cansado, e acaba torcendo o joelho por falta de força da musculatura para estabilizar a articulação em determinado movimento. Portanto temos 2 formas de prevenir um no novo entorse:

1- Diminuindo o risco de acidentes, a exemplo de evitar atividades em terrenos muito irregulares e pisos escorregadios, utilizar veículos como motos e bicicletas com cuidado, etc.

2- Preparando a musculatura e a propriocepção (equilíbrio inconsciente) dos membros inferiores para as atividades que costuma praticar.

Este segundo item, consiste no tratamento não cirúrgico da lesão do LCA. O mais recomendado é iniciar o fortalecimento e treino proprioceptivo com fisioterapeuta, e depois seguir com exercícios regulares para manter o fortalecimento e a propriocepção.

Este é o vídeo 5 de  uma série de 9 vídeos sobre o ligamento cruzado anterior: o que é o LCA; o que causa sua lesão; como prevenir; quando é necessário operar; como é o tratamento sem cirurgia; como é a cirurgia; como é após a cirurgia; quando retornar às atividades esportivas; e quais as possíveis complicações. 

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Lesões de ligamentos do joelho, lesões meniscais, cartilagem, condromalácia, artrose, prótese de joelho, instabilidade da patela.   

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