O Que Esperar Após a Cirurgia do LCA com o Dr Luiz Gabriel Guglielmetti

A Cirurgia do LCA (ligamento cruzado anterior) é um passo importante para pacientes ativos que sofreram lesão ligamentar no joelho, especialmente esportistas. Mas o verdadeiro sucesso do procedimento está na reabilitação, que exige comprometimento, paciência e acompanhamento especializado. 

A seguir, o Dr. Luiz Gabriel Guglielmetti, ortopedista de joelho, explica sobre o que esperar após essa cirurgia!

Os primeiros 3 meses após a cirurgia do LCA

Nos primeiros três meses, o objetivo é controlar a dor e o inchaço, recuperar a mobilidade, ativar o quadríceps e proteger o enxerto. 

Nas primeiras quatro semanas depois da cirurgia do LCA, o paciente utiliza muletas e realiza exercícios leves supervisionados desde o primeiro ou segundo dia após a cirurgia. 

A meta é atingir 90° de flexão até a segunda semana e 120° até a quarta. Compressas de gelo, elevação do joelho e mobilidade do tornozelo são essenciais nesse estágio. 

No segundo mês, avança-se no ganho de amplitude de movimento (até 135°), com início de bicicleta ergométrica sem resistência e fortalecimento dos principais grupos musculares — tudo sem forçar o joelho e sempre respeitando o controle neuromuscular.

Já no terceiro mês, o foco é aumentar a força muscular, melhorar a marcha e iniciar atividades funcionais. 

Exercícios como leg press, agachamentos, ponte e treinos proprioceptivos em superfícies instáveis passam a ser introduzidos com mais intensidade. 

Corrida leve pode ser liberada ao fim do terceiro mês, dependendo da evolução da musculatura e da resposta do paciente. 

No entanto, atividades esportivas com mudanças de direção ainda são contraindicadas nessa fase.

De 3 a 6 meses após a cirurgia 

De 3 a 6 meses, o enxerto entra em processo de ligamentização. É o momento de consolidar a força e preparar o corpo para demandas maiores. 

Corridas com maior intensidade, saltos unilaterais e exercícios funcionais mais exigentes podem ser introduzidos, geralmente. 

Os circuitos passam a envolver deslocamentos, variações de ritmo e agilidade. Nesse período, o objetivo é alcançar força simétrica de pelo menos 85% comparado à perna não operada.

A partir do 6º mês, o paciente inicia a fase de transição para o esporte. 

São incluídos exercícios mais específicos, como cortes em “V”, aceleração e desaceleração, saltos com aterrissagem controlada e simulações de situações de jogo com baixa imprevisibilidade. A musculatura deve estar simétrica (mínimo de 90%) e o equilíbrio dinâmico avaliado com testes como Y-Balance e hop tests. 

O apoio psicológico também ganha espaço, pois muitos pacientes precisam recuperar a confiança no joelho.

Após 6 meses depois da cirurgia de LCA

Entre o 8º e 9º mês, se todos os critérios forem atingidos — ausência de dor, sem inchaço, boa qualidade de movimento, força simétrica e maturidade emocional para o esporte — o retorno completo às atividades competitivas pode ser liberado.

Nessa etapa, o paciente pode treinar com o time, participar de treinos com contato leve e executar mudanças de direção em alta velocidade com segurança.

O acompanhamento rigoroso com um ortopedista de joelho e uma equipe de fisioterapia experiente faz toda a diferença nesse processo. 

Com planejamento individualizado e metas bem definidas, o retorno à performance é não só possível, mas seguro e duradouro após a “Cirurgia do LCA”. 

Para agendar uma avaliação com o Dr. Luiz Gabriel Guglielmetti, entre em contato clicando no botão do WhatsApp! Venha planejar um tratamento personalizado, alinhado ao seu estilo de vida e particularidades.

Dr. Luiz Gabriel Guglielmetti
Ortopedista de Joelho
CRM-SP: 117180

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